Íþróttafélagið Hamar Hveragerði

Fit-Pilates námskeið í Laugasporti

6 vikna námskeið 2x í víku. Fit-Pilates þjálfar djúpvöðva líkamans, gefur langa fallega vöðva, sléttan kvið, grönn læri, sterkt bak, betri líkamsstöðu og aukinn liðleika. Engin hamagangur en vel tekið á þvi.  Æfingar gerðar með bolta , teygjum  og handlóðum. Leiðbeinandi er Rúna Einarsdóttir. Námskeiðið hefst 9. janúar.

Verðið er 13.500 kr en 9.500 kr ef þú ert með árskort eða í áskrift.  Mánudagar og miðvikudagar klukkan 18:15. 
Skráning og nánari upplýsingar fást í Laugaskarði síma 483-4113.