Æfingatöflu Blakdeildar Hamars má sjá hér.
| Mánudagur | Þriðjudagur | Miðvikurdagur | Fimmtudagur | Föstudagur | Laugardagur | |||||
| 19.00-20.30 | Úrvalsdeild kk Skólamörk | Kl 18.30-20.00 B lið kvk Hamarshöll | 19.00-20.30 | Úrvalsdeild kk Skólamörk | Kl 18.30-20.00 B lið kvk Hamarshöll | 19.00-22.00 | Úrvalsdeild kk Skólamörk | 10-13 | Úrvalsdeild kk Skólamörk | |
| 20.30 -22.00 | A lið kvk Skólamörk | Old Boys Skólamörk | 20.30 -22.00 | Úrvalshópur kvk (A&B) Skólamörk | 20-22 A-lið kvk Skólamörk | |||||
Börn og unglingar æfa á þriðjudögum og fimmtudögum upp í Hamarshöll:
Börn yngri 7-12 ára : Þriðjudagar 17.20 til 18.30 og Fimmtudagar 18.00 til 19.10
Unglingar 12 ára og eldri: Þriðjudagar og fimmtudagar frá kl 18.00 til 19.30 !